Desabafo!

"Os homens se tornariam maiores apreciadores da beleza interior,
se certas mulheres cuidassem mais da mente e do espírito
do que cuidam do corpo delas.

Toda ação gera uma reação.
Se tudo que tais mulheres fazem é trocar leitura por academia,
meditação por dieta, filantropia por cirurgia plástica,
noticiário pelas roupas da moda,
espiritualidade por cosméticos, enfim:
se tudo que fazem é para demonstrar a beleza do CORPO,
como podem reclamar que os homens não valorizam
seus sentimentos e o que elas realmente são?"

Augusto Branco

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Hoje estou um tanto assim, dormente! Estou extremamente cansada de pensar, respirar e viver tudo relacionado a emagrecimento, estética, bem estar, saúde e fitness! Sabe quando a paciência se esgota, quando aquela última gota cai e transborda a taça da tolerância? Então, sou eu! Lembro-me que meu blog passou por vários momentos como esse que estou vivendo hoje, e em um desses fiz um post bem agressivo e algumas das nossas amigas blogueiras que leram, sentiram-se criticadas e pararam de me seguir, de enviar comentários e deletaram a minha "amizade" virtual, por causa do meu ponto de vista!

Quem me conhece sabe que para mim sempre haverá algo maior do que tudo isso. E o simples fato de chegar a casa dos 60/50kgs não será a minha meta de vida, pois livrar-me do excesso de peso não vai resolver os demais problemas que tenho que enfrentar no dia-a-dia e que não são tão simples como o fato de eliminar peso. Afinal de contas a lógica é clara: comer menos, malhar mais, ter atitude positiva e determinação, não vale para problemas onde o simples fato de você ser determinado não é um dos elementos cruciais para se atingir o sucesso!

Sou muito mais do que isso tudo que tento descrever aqui em posts! Sou um ser humano complexo, cheio de altos e baixos, muito mais baixos do que altos com toda certeza e convicção, mas que tem sentimentos, que chora, que ri, que vive!

E realmente percebo que minha vida é mais cinza do que tento enxergar, não me entristeço por isso, pois é mais uma fase e como todas as outras vai passar... e quando passar não quero voltar a ser superficial... quero ser verdadeira, quero poder mostrar que embaixo dessa capa de gordura existe uma pessoa muito mais bonita por dentro do que se pode imaginar!

Estou me afastando do blog, pois realmente preciso desse tempo para mim... volto quando as coisas melhorarem!

Um beijo!

Alcançando metas!

Olá Meus Amores!Como estão?!

Estou bem, na medida do possível, Dona M nesse mês vez com força total e o mal-humor e a intolerância está a todo vapor! (afff)

Semana passada retornei a academia, mas só malhei 1 dia! Ontem já fui, querendo exterminar todos daquele ambiente, a cada passo na esteira era uma declaração de extermínio, mas consegui fazer minha hora e sai de lá mais tranquila e cumprindo meu dever!

Analisando o Desafio Boa Menina estou levando muito bem, tomando água, chá, fazendo AF e tendo uma alimentação pra lá de certinha!
Na primeira semana eliminei 1,6kg, fiquei feliz, nessa semana por causa da Dona M, aumentei 400grms, mas tenho certeza de que quando ela passar verei minha meta de 85kgs! Afinal eu retenho muito líquido nesse período, mesmo tomando 2 xíc. de chá por dia!

Ahhhhhhhhhh!!!! Até que enfim comprei uma balança e sinceramente, tem me ajudado demais... não preciso ficar me constrangendo na farmácia, tirando os sapatos e casaco de frio para pesar-me! Muitas vezes tive que comprar algumas coisinhas para o farmacêutico não ficar me olhando torto! kkkkkkkkkkkkkkkkkk Não é neurose minha não, é que há mais de 13 anos me peso na mesma balança, na mesma farmácia, na mesma hora e dia! O dono do estabelecimento mudou, o nome da loja também, mas eu continuo lá, firme e forte! Quer dizer ficava, né? Porque agora, Graças a Deus, tenho minha fiel companheira em casa!

Bem, é isso... vou visitar vocês e semana que vem retorno com mais novidades!

A evolução do Desafio Boa Menina, está ai na lateral do blog, com o peso atualizado das 2 semanas do desafio!

Fiquem com Deus!

E que venha 2012!

Oi Gente Lindaaaaaaaaaaaa!!!!!! Como vão?!
Coisa boa é Ano Novo, pois tem aquela energia renovada de que as coisas agora vão dar certo!

Estou bem animada, ainda mais que hoje é o dia oficial do início do Desafio Boa Menina, já estou aqui organizando tudo certinho para fazer o antes e depois em 18/12/2012.

Pesei-me ontem e a marca que vou utilizar como inicial é: 87,600, sei que se eu fizer tudo certinho até ao final desse mês consigo "enterrar" esse número para nunca mais o ver!

Logo, preenchida com o sentimento de "mudança", organizei as postagens que de hoje em diante terão ao final essa tabelinha atualizada:

(Dia: 03/01/12, Peso: 87,6Kgs)
AUTOESTIMA	EMAGRECIMENTO
Hidratante :)	Alimentação equilibrada :)
Maquiagem :)	Atividade física :(
Ouvir suas músicas favoritas :)	2,5 litros de água :)
Atitudes Positivas e Auto-controle :|	3 xic de chá :|
(Esta tabela poderá sofrer alterações ao longo do dia!)

Legenda:
:) = Fiz direitinho
:( = Não cumpri a meta
:| = Pela metade (meia boca)

Bem, meus amores é isso! Estou no trabalho e as coisas aqui estão bemmmm complicadas, pouco trabalho, muitos funcionários, chefe com nível de estresse a 89% (como sempre, pois é algo de praxe dele, às vezes penso se ele nasceu dando uns socos e pontapés da parteira, pois vai ser estressado lá longe, affff! *Detalhe: ele é o meu pai! kkkkkkk*)

Vou indo visitar vocês! Um super beijo e que tenhamos todos uma linda semana!

Mudanças + Planos = Realidade!

Olá meus amores!
Como passaram de Natal?!

Eu passei bem, minha sogra e cunhado vieram de Anápolis passar conosco e foi bem tranquilo! Tudo muito simples, muita conversa, muita paz, muito amor... é como eu gosto das coisas: simples e reais!

Não ganhei presentes, porém o Senhor nesse ano me deu mais do que eu pedi: - 17kgs eliminados, 1 casa para chamar de minha, meus filhos morando comigo, pós-graduada em Direito Trabalhista e Previdenciário, cheia de saúde, amada por quem eu amo! Logo, não tenho do que reclamar!

Mas para o ano de 2012, estou cheia de planos, de idéias novas para por em prática e muitas mudanças, que vão desde o estético (sim, vou mudar radicalmente o visual), até fazer melhorias na nossa casa, juntar uma grana, e começar a correr! (eu vou me tornar maratonista, igualzinha a Rô Barbieri... #semete)

O Ano Novo vai ser da mesma forma, super tranquilo, em casa, sem muita pompa, ando bem reflexiva e coordenando as idéias e a vida para as mudanças que virão com 2012! Preciso estar forte, decidida e mais do que nunca equilibrada para enfrentar esse turbilhão de emoções!

Com o tempo vou contando as novidades!

Desejo tudo de melhor nesse novo ano que se aproxima! Muitas realizações, muitas conquistas, muitas metas atingidas é o que quero para mim e desejo a todos vocês!

Estou visitando cada um devagar! Então, aguarde que chegarei em breve ai no seu cantinho!

Beijos Mil!

(Imagem retirada de Karin Izumi)

Feliz Natal!

Olá meus amores!
Passei aqui apenas para desejar um lindo Natal a todos!
Quero, tb, agradecer pela linda amizade, pelo carinho, companheirismo e força que todos vocês me deram ao longo desse ano tão abençoado!
Que o Senhor continue nos cobrindo de bençãos, de prosperidade, paz, luz, amor e muita saúde: sempre!
Desejo tudo de melhor!
Um super beijo!

3º Amigo Secreto das Blogueiras!

Olá meus amores!

Hoje quero mostrar o que ganhei no Amigo Secreto das Blogueiras, 3ª. edição, organizado pela nossa amiga Giovana!

Fiquei muito feliz de saber que quem me tirou mora em Salvador-BA e foi a Cláudia, uma pessoa maravilhosa, super carinhosa, educada e simpática, teve todo o cuidado e carinho de me perguntar em anonimato o que eu queria ganhar, me informou, inclusive quando eu tinha enviado pelos Correios! Um doce de pessoa! Obrigada amiga!
Vamos então às fotos e aos mimos:

O que ganhei:
- Uma caixa de presente com aplicação de Papai Noel (linda e vou usar como decoração de Natal);
- 1 Bloco de Anotações com uma caneta (super fofo);
- 1 Conjunto com 1 porta-niquel e 1 porta-batom (amo bolsinhas de moedas e estava mesmo precisando de um porta-batom);
- 1 Par de Brincos (parece que ela sabia que eu estava namorando esses brincos...);
- 1 Broche de cabelo (Coisa mais fofa!);
- 1 Chaveiro de Japonesinha (um encanto!);
- 1 Esmalte Rebelde #ficadica (lançamento da Impala) e
- 1 Esmalte Crochê da Impala (amooo essa cor!).

Gente, fiquei tão emocionada com o carinho da Cacau, ela é uma jóia rara! Amei participar do Amigo Secreto das Blogueiras! Espero que minha amiga secreta tenha gostando do mimo que mandei para ela!
Bem, é isso! Um super beijo para todos!!!!

Desafio 2012 + Selinho!

Olha eu por aqui.... #todosfestejam

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Estou animada gente... ontem estava pedindo cama e edredon e ao chegar em casa não fiz outra coisa! Às 21:40 estava euzinha linda e serelepe dormindo com os anjinhos... o que me salva sempre foi uma excelente noite de sono! (leia-se de 8 a 10 horas de sono ininterrupto!)
Ok... confesso que tenho um metabolismo lento, o exame que mencionei ontem informou isso tbm, mas existem coisas que a gente aprende a conviver, não é mesmo?!

Então, mudando de assunto! Fui visitar minha amiga lindona ·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· e fiquei sabendo do Desafio Menina Boa de 2012! Como tenho planos de eliminar mais 20kgs, esse desafio será o MUST TOTAL! Já me inscrevi e estou hiper animada!!

Ganhei um selinho lindo da minha querida Nanda! (Obrigada Flor! Bjs) Existem algumas regrinhas, vou postá-las e responder as perguntas! Vamos lá:

1. Dizer porque quero emagrecer: Estou vivendo uma fase totalmente nova em minha vida. Aos 34 anos, até que enfim, amadureci, conquistei alguns sonhos e chegou a hora de cuidar de mim. Já realizei o sonho de casar-me, constituir minha família, ser dona de casa, mãe, esposa, filha, profissional e estudante. Agora quero ser mulher de verdade, dessas que a gente vê por ai, com uma carreira de sucesso, feliz, LINDA, MAGRA E ELEGANTE! Sim, estou emagrecendo para me tornar linda, poder usar roupas mais joviais, ser mais saudável e poder conquistar outros sonhos: me tornar uma atleta de verdade!
2. Dizer o que vai mudar em minha vida: Absolutamente tudo! Com esses -16kgs estou muito diferente. Respiro melhor, durmo melhor, meu humor está melhor... E ao chegar a minha meta de 60kgs, vou arrasar geral. Quero mudar totalmente meu estilo de me vestir! Meu maior sonho!
3. Indicar 8 amigos:
Essa é sempre a parte mais complicada! (ai ai ai)
- Geraldo (amigão e irmão de balão que admiro muito!)
- Renata Betim (amiga querida, serva fiel do Deus Altíssimo que fez uma excelente escolha)
- Vivi (uma amiga muito especial... irmãzona!)
- Zaylla (uma jóia rara, que aprendi a amar e admirar! Pensem em uma menina decidida!)
- Daniella (amiga que admiro pela força e determinação!)
- Sammy Leilane (amiga que faz cada receita gostosa! Hmmmmm! Amo!!!)
- Danielle Winnie (amiga linda por dentro e por fora, determinada e perserverante!)
- Sabores e Sensações (amiga de poucas palavras, mas de fotos que nos motivam a seguir em frente! A admiro pela determinação e força de vontade!!!)

Gente, eu dedico para todos que passam aqui no meu cantinho e deixam seu carinho estampado! Amo cada um de vocês, pois com seus recadinhos vocês me ajudam a enfrentar qualquer desânimo! Sinto-me extremamente abençoada por compartilhar desse espaço e ter pessoas tão queridas como vocês! Só tenho a agradecer!!!!

Quero aproveitar o espaço para deixar meus links para as redes sociais! (Tbm sou chique, estão pensando o que?! Não acesso sempre, mas quero deixar registrado!)

É só passar clicar que tem o link de cada um!

ORKUT FACEBOOK TWITTER MSN

Bom meus amores, é isso! Volto loguinho com mais novidades!
Beijosssssssss

Bioimpedância - Eu fiz!

Olá meus amores!
Estou bem sumida, né?!
Mas como já expliquei estou tentando me recuperar desse ano que realmente foi bem "acelerado" para mim!
Afinal de contas cursar e concluir uma pós em 2 semestres, mudar de um apartamento para uma casa, usar um balão intragástrico há 5 meses, ser mãe, esposa, filha, profissional e aluna em tempo integral, não é para qualquer um!

E de quebra, estou numa espécie de "mini-reforma" na casa nova: reformando 2 guardas roupas embutidos, pintando a parte externa (pois a cor era "tenebrosa" verde musgo, e agora é pérola! Um jóia! Em breve posto fotos!), planejando a despensa (antes era apenas um quartinho vago sem nada, encomedei uma estante com várias prateleiras, vai ficar lindo!), abrindo e organizando as coisas encaixotadas, pois como me mudei meio que "às pressas" não tive tempo de organizar com calma e minha querida mãe, foi apenas "guardando" tudo em velocidade 10, sem separar os objetos! Imagine você abrir uma caixa que contém coisas da sala de estar, da cozinha e do banheiro, tudo misturado?! É o drama que estou vivendo... E somado a isso tem também aquele senso de organização inerente aos virginianos que gostam de tudo super-mega organizado e nos devidos lugares!

Desde que mudei para a casa nova, não tive um dia de descanso sequer! (Affff!!!) Ontem estava reclamando sobre isso com o marido! Nesse final de semana estava lá o marceneiro para trocar as portas dos guardas roupas e acrescentar um armário no banheiro (que é mais um closet de tão grande 2x2m²... num futuro próximo quero colocar uma banheira, um luxo!). Não há dúvida de que está ficando uma Senhora Casa, mas estou acabada! E em contra-partida tem os filhotes que querem atenção, correm, gritam, brigam e tirão meu sossego! (não estou reclamando... mas é algo novo!)

E para piorar a situação, ainda estou atrasada com um artigo para enviar ao meu orientador do projeto final da pós, que era para o dia 05/12 e até hoje não sentei para escrever... ai ai ai!
Mas vamos com calma, né?! Um hora dessas eu chego lá!

Quinta passada fui à nutricionista, o peso não foi lá essas coisas, apenas 650gramas a menos, mas tivemos uma grata surpresa ao pecebermos que eliminei 9cm de cintura e 6 de quadril! Iuuupiiiii!
Ela ficou muito satisfeita com isso, pois estava estagnada nas medidas. Assim sendo, ela me pediu para ir hoje cedinho (08:40) para fazermos o exame de BIOIMPEDÂNCIA!

Ela me explicou que era para sabermos exatamente quanto eu tenho de gordura corporal e músculos, pois agora vamos intensificar os treinos na academia, ou seja, "agora o bicho vai pegar!" Ela jogou isso tudo como um desafio e perguntou se eu estava preparada! Nem hesitei em dizer que sim, claro!

Todos sabem que meu sonho é virar uma atleta de verdade, rata de academia, dessas mulheres saradonas... e a hora chegou, não tenho mais para onde correr! Quer dizer, tenho é que correr e correr muito para conquistar esse sonho! E vamos nessa!

Já cheguei na casa dos 86kgs e isso me motiva muito. Tenho a sensação de que estou no rumo certo, seguindo em frente, no meu ritmo, no meu tempo... e isso é ótimo!

Então meus amores, são essas as boas novas! Estou animada com o ano novo que se aproxima. Tenho muitos planos! Maridão está radiante de me ver conquistando um corpão, como ele mesmo diz! Vive me chamando de magrela... ainda mais depois que a nutri disse que ao fazer a abdominoplastia devo eliminar pelo menos uns 5kgs de gordura e de pele! (Agora vocês entendem meu drama.... kkkkkkk) Mas está tudo sob controle! Sempre!

No mais é isso meus amores, vou visitando vocês com calma nessa semana, deixando meu carinho e retribuindo cada gesto de amizade que vcs deixam aqui para mim!

Muito obrigada pela amizade!

Um super beijo e que tenhamos todos uma linda semana abençoada!

Balanço do Mês de Novembro/11

Olá Meus Amores!

Muitas saudades de todos!

Já estou com internet em casa, mas confesso que ando bem desanimada para "blogar", tenho preferido dormir mais cedo. Como sempre, voltei a minha antiga rotina, trabalhar o dia inteiro, das 8 às 17hs! (sem horário de almoço, sem hora-extra, sem 13º salário, sem CTPS fixada, FGTS, INSS e aposentadoria... kkkkkkk e recebendo um salário minimo e meio ao mês!!! *rindo muito, pq rir é o melhor remédio*)
Parece algo dramático, mas é a minha realidade há mais de 10 anos.
Contudo, como "esperança é a última que morre", 2012 é o meu ano da virada!
Vamos com calma, pois tudo se ajusta, né?!

Ontem passei mal o dia inteiro, tive desarranjo intestinal, má digestão, molesa e mais algumas coisinhas que me impediram de vir trabalhar e só me davam vontade de ficar deitada! Já estou melhor! Graças a Deus! Mas foi intoxicação alimentar... fruto do meu querido e amado balão que resolveu dar o ar da graça e dizer: "Cuidado com o que come, ainda estou aqui!" kkkkkkk

Mudando de assunto... (desculpem-me, mas hoje estou sonolenta e desmotivada... logo, pensamentos vagos)
Amanhã vou cortar os cabelos, mudar o visual, quero um chanel médio! Minha mãe vai cortar, pois tem uma mão ótima para isso, e vou ao salão para escovar, depois mostro o antes e depois!
Também vou postar as fotos da minha evolução com 5 meses de balão! Já tenho uma pequena diferença para compartilhar! #soumodesta ai ai ai

Dois desafios que estava participando terminaram, o da Rô e o da Vivi, vou postar o resultado de cada um, vamos lá:

Desafio da Rô
Tempo: 15 dias
Peso Inicial: 88,200
Peso Final:86,800
Saldo positivo: - 1,400

Desafio da Vivi
Tempo: 30 dias
Peso Inicial: 89,000
Peso Final: 86,800
Saldo positivo: - 2,470

Estou bem satisfeita com os resultados! Claro que tudo isso foi pela RA certinha, 2lts de água, 1lt de chá (amooooo³), porém, se eu tivesse aliado a AF com certeza teria intensificado tudo isso e quem sabe chegaria aos 5kg eliminados! Mas está ótimo...
Já estou me organizando para iniciar um novo programa de emagrecimento, onde a peça fundamental será a AF, irei todos os dias para a academia (de seg a sex), farei 1h ou mais de exercícios físicos e vou atingir minha meta de jogar fora mais 25kgs em 2012! Afinal tudo depende de mim! *então vamos nessa*

Se pensarmos assim, olhem só:

Peso atual: 86,800
Meta 2012: - 25,000
Resultado final: 61,800

E pronto! Afinal minha nutricionista e outros médicos dizem na mesma voz, você não precisa pesar 55kgs, afinal você possui uma estrutura ossea muito larga! (fico triste com essa parte, pois sempre entendo: vc tem ossos gordos e ossos gordos não se pode emagrecer! #tristedemais)

Como disse outro dia, tenho que traçar metas reais, alcançáveis, de nada adianta eu querer ficar como a Beyonce, se nada em mim é parecido com ela! Além disso, eu valho muito a pena e nada melhor do que ser uma Viviane melhor, mais saudável, consciente e sensata, porque beleza, simpatia e inteligencia eu tenho de sobra! (e metidez tbm, mas pula essa parte! *meu pai sempre diz que sou metida, mas é no mal sentido mesmo, para me deixar triste! Diz que pelo fato de ter estudado muito eu tenho um ar superior! Coitada de mim, seu eu realmente tivesse "vergonha na cara" e ar de superior não estaria me submetendo a trabalho "quase" escravo para ele! Ahhh me poupe!)

Mas é isso... não vou mais me alongar, hoje estou um tanto quanto "dormente", mas feliz com minha nova casinha 86kgs!

Obrigada pelo carinho, estou visitando vcs aos poucos, em breve chego no seu cantinho para deixar o meu carinho!

Traçando metas para 2012!

Oiii gente linda que amo, amo e amo!!!

Hoje estava pensando em metas, já que o final do ano chegou, está na hora de rever metas, restabelecer objetivos, traçar novas estratégias e colocar em prática tudo o que aprendi durante esse ano de 2011!

Posso dizer, com toda a certeza, de que esse ano foi M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!

Iniciei e conclui a minha pós em Direito Trabalhista e Previdenciário, agora sou especialista na área! (ai que chique!)

Mudei de um "apertamento" para uma casa que além de maior trará maior conforto para meus filhos e de quebra mais alegria para a minha família, que ficará mais unida e poderá viver novas emoções! (risos)

Emagreci 15kgs em 4 meses! (#uau!) Adquiri mais saúde, disposição, resistência e consciência (a melhor parte da história)!

Gente, se for realmente levar tudo em consideração, mesmo o tempo em que fiquei triste, as oscilações de peso, as crises puxadas de TPM, os momentos de desespero, vazio e ansiedade, é um saldo pra lá de positivo!

Poderia ter sido melhor com relação ao peso?! Sim, poderia! Mas a ordem aqui não é a velocidade, a instantaneidade, não engordei 40kgs em 1 ano, foram mais de 10 anos para acumular tudo isso e se formos analisar, 15kgs em 4 meses é uma super vitória!

Então só tenho a agradecer ao Senhor pelas dádivas, pelas bençãos, pela ajuda, pela força, pelas lágrimas, pelas dores, pelas quedas, pelas consquistas e superações que enfrentei ao logo desse ano!

Foi um período de aprendizagem, de transformação interior, de adquirir novos hábitos, de ter novos pontos de vista, seguir por outros caminhos encontrando e aplicando novas alternativas e possibilidades!

Realmente é tudo muito lindo! Vou poder comprar uma roupa mais jovial para passar o Natal e Ano Novo! Vou voltar a usar meus saltinhos, que tanto amo! Sorrirei mais nas fotos, receberei elogios e ficarei mais despreocupada com o meu estado físico, que tanto me deixava triste e "antipática"!

Estou bem feliz e com isso quero deixar registrado as metas para 2012, mais ou menos nessa ordem:

1. Passar na prova da OAB, pegar minha carteirinha de advogada e começar a advogar;
2. Ser aprovada em um concurso público; (já estou me preparando...)
3. Eliminar mais 20kgs durante o ano que vem;
4. Voltar a usar salto alto;
5. Virar "rata de academia", dessas bem saradas e bombadas (no bom sentindo né?);
6. Correr minha primeira maratona;
7. Fazer minhas 2 cirurgias reparadoras (seios e barriga);
8. Começar a escrever meu livro de poesias;
9. Agradecer a Deus a cada instante pela maravilhosa dádiva de viver essa plenitude que é a minha existência! (Obrigada, Senhor!)
10. E ser mais feliz do que estou hoje! (Vai ser "tenso", pois estou radiante!)

São metas simples, mas não posso fazer planos impossíveis e como já tenho "tudo", não posso exigir mais do Senhor!

Preciso somente agradecer é o desejo maior do meu coração nesse dia! Estou extremamente feliz! Conheci muitas pessoas legais, estabeleci laços de amizade fortes! Tudo isso é maravilhoso. Logo, só tenho que louvar e agradecer ao Senhor por tudo!

Meus amores, obrigada por todo o carinho! Devagar estou visitando cada um e deixando minha gotinha de amor, carinho e força! Afinal, esse espaço é para troca de experiências, incentivos e injeção de ânimo! O mínimo que posso fazer é retribuir da mesma forma o carinho que recebo de vocês!

Muito Obrigada!!!

Deixo esse louvor que amo muito! É em agradecimento por tudo o que "ganhei" nesse ano das mãos do nosso Pai Celeste!
Fiquem com Deus! Um super beijo!!!